BLOG
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o zdrowym stylu życia w ciąży
-
CZY WARTO PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PORODU ? Może lepiej poddać się temu, co będzie, nic nie robić, tyle kobiet już -
JAK BYĆ AKTYWNĄ FIZYCZNIE W CIĄŻY BEZPIECZNIE? Ćwiczenia dla kobiet w ciąży, jak one powinny wyglądać, jakich unikać? Często spotykam -
W XIX wieku zachęcano kobiety w ciąży do unikania aktywności fizycznej, sądząc, że będą miały większą szanse na urodzenie zdrowego -
KIEDY PO PORODZIE MOŻNA ZACZĄĆ ĆWICZYĆ? Pierwsza aktywność fizyczna, po porodzie siłami natury rozpoczyna się po 2 godzinach, natomiast po -
Świadomy poród Kobieta to świadoma uczestniczka porodu. Oznacza to, że doskonale zdajesz sobie sprawę z tego jakim procedurom jesteś poddawana. -
Dziś ważny dla mnie temat, ponieważ zbyt często czytam takie słowa, nie przygotuję się do porodu – Będzie co ma