Spotkania na żywo online odbędą się:
17.10, 19.10, 26.10, 27.10, 30.10, 31.10.
Godzina 17:00 (wszystkie dni).
Spotkania na żywo odbędą się:
23.11, 24.11, 28.11, 30.11, 04.12, 05.12.
Godzina 17:00 (wszystkie dni).
Spotkania na żywo odbędą się:
11.01, 12.01, 16.01, 18.01, 19.01 – godzina 17:00,
13.01 – godzina 10:30.
Spotkania na żywo odbędą się:
27.02, 28.02, 01.03, 04.03, 06.03, 08.03. 
Godzina 17:00 (wszystkie dni).
Spotkania na żywo odbędą się:
22.03, 25.03, 26.03, 29.03, 02.04 – godzina 17:00,
23.03 – godzina 10:30.

Kurs poprowadzi Paulina Wojciechowska - trenerka medyczna kobiet w ciąży oraz nauczycielka pilates. Należy do European Register of Exercise Professionals, która zrzesza najlepszych trenerów w Europie. W październiku 2020 roku kapituła VIII edycji Konkursu Najlepszy Dla Zdrowia 2020 przyznała jej tytuł "Trenerka Najlepsza Dla Zdrowia 2020".
Paulina przygotowała do porodu ponad 1000 wspaniałych mam, jest żoną i mamą trójki dzieci.