13.04 (czw.) o godz. 18:00 >
27.04 (czw.) o godz. 18:00 >

Dzięki tym warsztatom:

  • Pomogę Ci przezwyciężyć lęk i niepokój związany z porodem
  • Zrozumiesz jak radzić sobie z komplikacjami okołoporodowymi
  • Poznasz techniki radzenia sobie z lękiem, które będziesz mogła stosować w codziennym życiu.
  • Wykonamy trening, w czasie którego zgłębisz wiedzę na temat procesu porodu, a dzięki temu zwiększysz swoją pewność siebie i przekonasz się, że potrafisz dobrze urodzić.
  • Poprawisz swoje samopoczucie, dotlenisz się oraz zrelaksujesz ciało i umysł.

Do części praktycznej warsztatów przygotuj:

  • matę do ćwiczeń, aby było Ci wygodnie
  • dużą piłkę do ćwiczeń (jeśli jeszcze jej nie masz serdecznie polecam zakup – właściwie używana pozwoli Ci lepiej przygotować się do porodu)

Warsztaty są darmowe

Warsztaty poprowadzi Paulina Wojciechowska - trenerka medyczna kobiet w ciąży oraz nauczycielka pilates. Należy do European Register of Exercise Professionals, która zrzesza najlepszych trenerów w Europie. W październiku 2020 roku kapituła VIII edycji Konkursu Najlepszy Dla Zdrowia 2020 przyznała jej tytuł "Trenerka Najlepsza Dla Zdrowia 2020".
Paulina przygotowała do porodu ponad 1000 wspaniałych mam, jest żoną i mamą trójki dzieci.

Strony

Kontakt

Świadczymy usługi na najwyższym poziomie, zapewniamy każdemu indywidualne podejście, na wszystkich zajęciach.

kontakt@flowporod.pl

    

Copyright © FlowPorod Informacje zamieszczone na tej stronie służą jedynie do celów informacyjnych. Przed podjęciem jakichkolwiek działań, wpływających na zdrowie Twoje lub dziecka zawsze powinnaś skonsultować to ze swoją położną.