28.11 (wt.) o godz. 10:30 >
30.11 (czw.) o godz. 10:30 >
21.12 (czw.) o godz. 18:00 >

Dzięki temu webinarowi

  • zrozumiesz jak ważną rolę dla łagodzenia bólów porodowych pełni pozycja ciała, którą przyjmujesz,
  • przećwiczysz pozycje wertykalne i do relaksu oraz ich modyfikacje z piłką, na łóżku, krzesełku,
  • dowiesz się jak prawidłowo wykonywać wszystkie pozycje by były korzystne dla Ciebie i dziecka.
  • przeanalizujemy pozycję żabki, zrozumiesz czy jest to dobra pozycja dla Ciebie oraz czy ułatwi Ci poród
  • poprawisz swoje samopoczucie, dotlenisz się oraz zrelaksujesz ciało i umysł.

Do części praktycznej warsztatów przygotuj:

  • matę do ćwiczeń, aby było Ci wygodnie
  • dużą piłkę do ćwiczeń (jeśli jeszcze jej nie masz serdecznie polecam zakup – właściwie używana pozwoli Ci lepiej przygotować się do porodu)
  • WEBINAR jest darmowy

Warsztaty poprowadzi Paulina Wojciechowska - trenerka medyczna kobiet w ciąży oraz nauczycielka pilates. Należy do European Register of Exercise Professionals, która zrzesza najlepszych trenerów w Europie. W październiku 2020 roku kapituła VIII edycji Konkursu Najlepszy Dla Zdrowia 2020 przyznała jej tytuł "Trenerka Najlepsza Dla Zdrowia 2020".
Paulina przygotowała do porodu ponad 1000 wspaniałych mam, jest żoną i mamą trójki dzieci.

Strony

Kontakt

Świadczymy usługi na najwyższym poziomie, zapewniamy każdemu indywidualne podejście, na wszystkich zajęciach.

kontakt@flowporod.pl

    

Copyright © FlowPorod Informacje zamieszczone na tej stronie służą jedynie do celów informacyjnych. Przed podjęciem jakichkolwiek działań, wpływających na zdrowie Twoje lub dziecka zawsze powinnaś skonsultować to ze swoją położną.